有感于当下人们不断的抱怨，无论是生活压力太大、节奏太快，社会不公平太多、房价太高，物价太高、工资太低，官场腐败、医疗资源不公、拼爹……诸如此类，不胜枚举。这些现象当然客观存在，无论过去还是未来，无论中国还是外国，公平都是相对的。
   时至今日的社会要谋求发展和创新，而不可忽视的是，每个发展过程都会有阶段性的问题存在，但社会一定是在不断进步的。这些进步不是潜移默化地自主改变，更是源于不同人群的共同拼搏、努力与奋斗。但是，如果任由负面情绪漫延、甚至借题发挥，渲染一种不良氛围，让整个家庭、公司、社会充满怨气，甚至戾气，难道这样真的对我们的社会、对我们的自身有帮助吗？

作为一个60后，我们虽然没有经历国家 苦难的岁月，但我们生活的时代曾经物资贫乏，曾经城乡差距巨大，也曾经“拼爹”。也许现在的年轻人也不知道，曾经70、80年代的中国特色之一，则是父母退休、儿女顶班的世袭顶班制——真正的“拼爹”模式。幸运的是，我们碰上了“恢复高考”，因此，即使不是康庄大道、即使改变生活依然艰难，寒门学子也总算有了一条通往“幸福生活”、能够改变命运的独木桥，激励了成千上万的人才和知识分子。
   我 近与一位优秀的专业人才聊天。作为一名出生在60年代末的人，他的父母生活艰辛，好不容易中年得子有了他，父亲却在他儿时去世；母亲克服一切困难和生活的艰辛，含辛茹苦地将他养育成人、却在他大学毕业时永远地离开了；作为一个孤儿，他用一己之力在这个社会上立足：完成学业、找工作、结婚、以及养育子女。 重要的是，在谈到自己的生活经历时，满是感恩，甚是满足：经过多年的努力耕耘，现如今他自己事业有成，家庭和谐幸福，儿女懂事、学业优秀。
   在我看来，他的经历真是无比坎坷，堪称励志典范。如果不是这次聊天，我无法想象他曾经有这样艰难的岁月——因为他的脸上，你找不到一丝岁月的沧桑。谈话中，他说得 多的一个词就是感恩，特别是感恩他的两位叔叔：感恩乡下的叔叔给过他生活和劳动中的体力帮助；感恩城里的叔叔不仅给了他物质上的帮助，更让他看到了另外一种生活——让那个曾经的小小少年有了梦想、有了奋斗的目标……这次聊天，触动了我的心灵，也再一次让我相信：幸福感源于心境，而心境源于自己创造的正面情绪。如果他选择如祥林嫂般的抱怨而不是创造正面情绪，我相信他所拥有的，可能就不是今日这般令人称羡的幸福生活了。
 

   无论你生活在哪个时代，都有其时代的特征：
      50年代的人们，沉浸在新中国诞生的喜悦中，大家为理想而奋斗，但后来的“大跃进”与人民公社，让人们三餐不饱；
      60年代，天灾人祸，生活水平可想而知；
      70年代，清贫的生活与政治变迁，人们尚未解决温饱；
      80年代，拨乱反正，人们的心理秩序在混乱中重建；
      90年代，全面改革开放，鼓励个人奋斗，鼓励成功；人们的日子好了，温饱已经不是问题。人们对生活的要求当然也越来越高了，这个时代，孕育了大量的中国企业家；
      00年代，物质极大地丰富，社会高速发展，但贫富差距也越来越大，金钱观念也越来越重；
      10年代，科技 “日新月异”：从互联网+到物联网，从万众创业到无人驾驶和太空旅游，智能家居到未来城市……
      我们其实很难判断，到底是生活在哪个年代更幸福？
 

有人总想着当年、说着人心不古，但如果真让你回到“当年”的生活，你愿意吗？另一方面，你是否又想过，为什么我们想到那非常不富裕的孩提时代时，却是充满幸福与怀念呢？邻居姐姐给你的一颗糖，过年的那件新衣服……怎么会让我们如此记忆犹新？因为，幸福不仅仅来源于物质，更是一种心理体验；而这种心理体验的场景是由情绪创造的，与外在无关，而源于内心。
   幸福之锁并没有一把特定的钥匙，它需要用你的心智和精神来开启，而你的心智就是创造正面情绪的制造中心；所以，你创造幸福的能力，其实与你的出身、财富、知识、社会地位、生活状态，甚至健康程度，都没有直接的关系——你一定见过“身残志坚”的人脸上洋溢的幸福，也肯定见过市政修路时，堵车的车主（大部分是所谓的成功人士）时不时地烦躁鸣笛、而光着膀子的修路工人却在一边唱歌一边挥汗如雨。
 

幸福是什么？幸福是一种心理体验。
   说了这么多，正面情绪真的那么重要吗？那么身处大都市的我们，面对快速变化的外部世界，面对生活、职场的压力，如何创造正面情绪，打造一把能打开幸福之门的心灵之钥呢？